Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan

Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan tubuh kita tentu masih belum begitu banyak orang yang menyadarinya. Tempe merupakan makanan khas tradisional yang sangat populer dikalangan masyarakat Indonesia di semua kalangan. Banyak orang menyukai jenis makanan ini alasannya ialah bisa diolah menjadi banyak sekali macam jenis makanan serta rasanya yang sangat lezat. Tempe sendiri terbuat dari kedelai dengan proses fermentasi.

Tempe sangat mudah kita jumpai di toko , pasar sampai supermarket yang biasa dibalut dengan daun pisang atau plastik dengan harga yang sangat murah dan terjangkau disemua kalangan. Tempe memiliki bentuk bermacam-macam mirip lingkaran panjang , kotak , pipih , ada yang lonjong dan sebagainya. Ternyata tempe selain populer di negri sendiri Indonesia juga telah populer di banyak sekali negara dan diolah menjadi beragam kuliner lezat. 
tempe
Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan


Tempe selain di olah menjadi beragam kuliner juga bisa dikonsumsi mentah dan juga baik bagi kesehatan tubuh kita. Mungkin sudah banyak yang mengetahui bila tempe banyak manfaatnya dikala dimasak atau diolah namun dikala masih mentah pun juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh kita loh guys. Mau tau apa saja khasiat dari mengkonsumsi tempe mentah tersebut , terus ikuti ulasannya hanya di alasehat.net.

Tempe merupakan makanan tradisional sekaligus istimewa yang terkadang diabaikan dan dipandang makanan biasa oleh sejumlah orang. Namun tahukah bahwa dibalik semua itu tersimpan keistimewaan yang patut kita ketahui bersama. Di dalam tempe mentah mengandung banyak gizi yang ternyata sudah diakui oleh WHO (badan kesehatan dunia) dimana tempe merupakan makanan yang banyak akan kandungan gizi di dalamnya. Sebelum kita menginjak ke manfaat tempe mentah kita lihat dulu apa saja gizi yang terkandung di dalam tempe mentah. Menurut sebuah penelitian terbaru menyatakan bahwa tempe mengandung serat pangan , karoten , vitamin B1 , protein , zat  besi , fosfor serta kalsium. Selain itu juga mengandung antioksidan serta antibiotika yang berfungsi mencegah penyakit degeneratif serta mengatasi infeksi. 


Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan


tempe
Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan



Tempe mentah yang dimaksud disini merupakan tempe yang belum diolah mirip digoreng , disayur , di kukus atau lainnya. Tempe mentah memiliki manfaat yang tinggi dari pada tempe yang sudah diolah. Untuk lebih jelasnya manfaat tempe mentah untuk kesehatan tubuh , simak selengkapnya dibawah ini.

Mengatasi sakit kepala 


Mengkonsumsi tempe mentah bisa menyembuhkan sakit kepala yang anda derita dan juga bisa mengobati susah tidur atau insomnia. Untuk cara mengkonsumsinya anda bisa makan tempe mentah bersama timun yang masih segar dengan tape singkong. Cara ini bisa mengatasi sakit kepala serta insomnia dengan mudah.  Nah , bila anda susah tidur anda bisa mencoba cara mudah tersebut.

Menyehatkan jantung


jantung sehat
Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi tempe mentah juga bisa membantu menyehatkan jantung. Hal ini dikarenakan tempe yang terbuat dari bahan dasar kedelai ini juga mengandung isoflavon yang dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuhdan juga dapat mencegah terjadinya pembekuan darah. Dengan demikian tempe mentah diyakini bisa mencegah seseorang terserang stroke serta serangan jantung.

Menstabilkan hormon tiroid


Hormon tiroid ialah suatu hormon di dalam tubuh yang terpenting dimana memiliki dampak pada tiap organ dan sel di dalam tubuh manusia. Tubuh yang memiliki hormon tiroid pas atau lebih akan menimbulkan segala sesuatu yang ada pada tubuh kita bisa berjalan dengan baik dan cepat namun bila kekurangan maka yang akan terjadi ialah sebaliknya. Mengkonsumsi tempe mentah bisa membantu proses produksi hormon tiroid menjadi lebih baik dan stabil sehingga tubuh akan lebih sehat. 

Itulah ulasan perihal Manfaat Tempe Mentah Untuk Kesehatan tubuh kita. Nah , jadi jangan takut atau ragu untuk mengkonsumsi tempe mentah namun tetap diperhatikan kebersihannya biar baik juga bagi kesehatan kita. Semoga isu yang kami sajikan bisa bermanfaat bagi pembaca semua serta jangan lupa berlangganan kami di google + serta facebook. Baca pula Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda...
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai. ...
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jen...
Baca selengkapnya