Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan – Buah jeruk memiliki banyak varian mirip jeruk bali , jeruk sunkist , jeruk nipis , jeruk lemon , dan beberapa jeruk yang segar untuk dinikmati.  Selain enak untuk dikonsumsi jeruk juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Dari aneka macam jenis jeruk kali ini yang akan dibahas yakni manfaat dari jeruk lemon. Tentu sudah tidak aneh lagi bukan wacana jeruk lemon yang kuning dan segar ini? yah jeruk lemon sering dipakai untuk membuat minuman mirip lemon tea  serta juga dijadikan campuran untuk masakan.  


jeruk lemon
Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi jeruk lemon baik bagi kesehatan tubuh dan juga mampu dijadikan alternatif pengobatan yang alami untuk beragam penyakit. Hal ini dikarenakan di dalam buah lemon terkandung jenis-jenis zat baik mirip kalori , protein , karbohidrat , vitamin C , B-6 , zat besi , roboflavin , fosfor , kalium , magnesium , thiamin , gula , serat dan lainnnya yang baik bagi tubuh. Banyaknya variasi nutrisi yang terkandung dalam jeruk lemon tersebut menimbulkan jeruk lemon memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan bahkan kecantikan tubuh kita. 

Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan


jus lemon
Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat yang  bisa didapatkan dari mengkonsumsi jeruk lemon yang akan diulas selengkapnya di alasehat.net


Menstabilkan tekanan darah


Bagi penderita darah tinggi sangat disarankan untuk mengkonsumsi jeruk lemon alasannya ialah mampu menstabilkan kondisi tekanan darah menjadi normal. Hal ini alasannya ialah kandungan kalium di dalamnya dapat menunjukkan efek menenangkan pikiran , mengontrol tekanan darah , mual , serta pusing. Jeruk lemon juga sering dijadikan untuk mencegah serta mengurangi stress atau depresi. Jeruk lemon juga baik dikonsumsi bagi orang yang bermasalah dengan jantungnya.


Menjaga kesehatan mulut


kesehatan mulut
Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan

Buah lemon dapat dijadikan alternatif untuk merawat kesehatan gigi dan mulut. Jus lemon mampu dijadikan sebagai obat gigi , menghilangkan bau verbal yang tak sedap. Nah , kalau anda mengalami persoalan gigi , gusi , atau verbal mampu mengkonsumsi jeruk lemon secara teratur cara ini juga mampu menjadi cara perawatan yang alami dan sehat bagi seluruh organ mulut.


Melancarkan pencernaan


pencernaan
Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi jus lemon dapat memudahkan proses pembuangan sisa pencernaan sehingga BAB akan teratur dan lancar. Jeruk lemon juga berkhasiat sebagai pembersih atau pemurni darah sehingga jus lemon baik dikonsumsi setelah makan. Jus lemon ternyata juga membantu mengatasi asam lambung yang naik. 


Mengatasi sakit tenggorokan


Masalah tenggorokan juga mampu diatasi dengan mengkonsumsi jeruk lemon. Mmebuat minuman jeruk lemon atau jus jeruk lemon cukup ditambahkan dengan air hangat lalu dikonsumsi dengan teratur maka persoalan tenggorokan akan terobati dengan baik. Batuk , pilek , asma juga mampu diatasi dengan minum jus lemon.

Mengatasi kulit kering


Kulit anda kering khususnya di area tumit dan juga lutut mampu diatasi dengan memanfaatkan jeruk lemon. Caranya dengan mengoleskan potongan jeruk lemon di kawasan kulit yang kering dan diamkan semoga meresap tepat tak perlu dibilas. Lakukanlah dengan teratur untuk menerima kulit yang lembab dan sehat.
jeruk lemon
Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan


Memperkecil pori-pori kulit


Kulit wajah terlihat pori-porinya membesar tentu sangat mengganggu dan embuat penampilan kurang indah. Jeruk lemon mampu untuk merawat kulit wajah secara alami  caranya dengan menyimpan air jeruk lemon dalam kulkas lalu dioleskan di wajah secara merata hingga meresap dan bersihkan dengan air. Perawatan ini baik dilakukan pada pagi hari. 

Manfaat Jeruk lemon Untuk Kesehatan sangat banyak dan tentunya sehat alasannya ialah di dalamnya mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. selain itu penggunaan jeruk lemon juga alami dan mampu dijadikan alternatif pengobatan atau perawatan kesehatan tubuh tanpa adanya efek samping berbahaya. Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan lupa berlangganan di facebook dan google + untuk menerima isu terbaru dan menarik lainnya. Baca pula Manfaat Kulit Jeruk untuk kesehatan

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda terkena kurap. 
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jenis obat gatal karena al
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai.
Baca selengkapnya