Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh masih kurang dimengerti atau dipahami oleh sebagian banyak orang. Semua kuliner memang akan terasa nikmat bila diberi garam dan sehebat apapun masakannya bila tanpa garam akan terasa hambar. Makanan asin memang sangat meningkatkan selera makan kita terlebih lagi cemilan-cemilan yang asin lebih nikmat dan terasa lebih gurih. Tak heran bila garam merupakan suatu hal yang tidak bisa dipisahkan dari aneka masakan.

Saat ini pun banyak orang yang menyukai makanan atau cemilan yang berasa asin namun tahukah bahwa makanan yang terlalu asin tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Memang semua yang berlebihan itu tidak baik mirip halnya mengkonsumsi garam bila berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. 


garam
Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Di dalam tubuh insan memang membutuhkan garam yang memiliki kandungan yodium. Menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa yodium yang ada di dalam garam dapat mencegah penyakit gondok. Setiap tubuh insan memerlukan asupan garam beryodium setiap harinya sekitar 1 gram untuk cukup umur dan kurang dari 1 gram untuk anak-anak. Namun pada kenyataannya kini banyak orang baik anak-anak sampai cukup umur yang gemar mengkonsumsi makanan asin atau banyak mengandung garam karena terasa lebih nikmat dan gurih. 

Garam yang menjadikan rasa asin yang melebihi batas normal justru akan berdampak kurang baik bagi kesehatan tubuh insan , terlebih lagi bila dikonsumsi terus menerus setiap harinya. Jika anda menyukai rasa asin dan tau akan dampak buruknya mungkin mulai sekarang akan belajar mengurangi kebiasaan mengkonsumsi makanan asin secara perlahan namun pasti. Apa sajakah dampak mengkonsumsi makanan asin tersebut? simak terus ulasan lengkapnya hanya di alasehat.net berikut ini.

Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh


makanan asin
Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini yakni beberapa bahaya atau dampak negatif bagi kesehatan tubuh insan dari mengkonsumsi makanan asin yang berlebihan secara terus menerus.

Obesitas


Obesitas merupakan kelebihan berat badan yang salah satu penyebab utamanya yakni gemar mengkonsumsi makanan asin. Hal ini disebabkan karena makanan asin akan memjadikan nafsu makan menjadi naik lebih tinggi , selain itu juga menyebabkan rasa haus sehingga tubuh akan mengkonsumsi banyak cairan. Jika yang dikonsumsi air mineral atau air putih dapat mengurangi resiko obesitas namun bila yang diminum minuman yang manis-manis akan menyebabkan tingginya tubuh terserang obesitas dimana obesitas dapat menyebabkan resiko banyak sekali penyakit kronis yang bisa membahayakan tubuh. 

Kanker perut


Membiasakan mekan makanan asin dapat menyebabkan terkena kanker perut. Hal ini dikarenakan adanya pertumbuhan bakteri H.pylori pada usus dan juga lambung semakin meningkat. Bakteri tersebut merupakan bakteri penyebab kanker perut serta radang pada lambung.  Selain itu penumpukan garam pada usus akan menjadikan perkembangnya bakteri dan merusak sel yang ada pada perut.


makanan asin
Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Hipertensi


Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa dipicu karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin. Kadar asin akan menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi dan lebih besar jadi resiko tekanan darah tinggi lebih besar. Sebaiknya bila memiliki tekanan darah tinggi lebih baik segera mengurangi asupan makanan yang asin-asin dan diimbangi dengan olahraga cukup dan contoh hidup sehat.

Serangan jantung koroner


Serangan jantung koroner merupakan pasokan darah yang ada di jantung terhenti karena tersumbat sehingga organ jantung tidak bisa memompa darah kesemua organ di dalam tubuh. Penyakit ini cukup berbahaya karena dapat menjadikan seseorang mengalami janjkematian secara tiba-tiba tanpa adanya gejala atau tanda-tanda apapun. Yuuk belajar hidup sehat dan sayangi jantung anda...

Diabetes


Diabetes atau sering disebut penyakit gula ini juga bisa dipicu dengan banyaknya mengkonsumsi makanan asin. Biasanya orang yang senang makan asin akan haus dan minum minuman manis dan hal itulah yang menyebabkan timbulnya penyakit diabetes. Tingginya kadar gula dalam darah karena lemahnya pankreas sehingga produksi insulin melemah yang membuat diabetes menjadi lebih buruk. Diabetes itu sendiri merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya.

Asma


asma
Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Asma juga dipicu karena seringnya mengkonsumsi makanan asin terutama pada anak-anak. Banyak anak-anak yang menyukai makanan atau snack yang rasanya asin. Makanan asin akan menyebabkan timbulnya alergi dan membuat penderita mengalami sesak nafas. Dengan demikian lebih baik kurangi memperlihatkan makanan asin pada anak-anak. 

Itulah Bahaya Makanan Asin Bagi Kesehatan Tubuh yang perlu kita ketahui bersama , setelah membaca dan mengerti akan bahaya dari makanan asin tersebut diatas setidaknya kita lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan dan mengurangi makanan asin. Semoga berita yang kami ulas bisa bermanfaat bagi pembaca semua. Terimakasih dan jangan lupa berlangganan kami di facebook dan google + serta baca pula berita menarik dan bermanfaat lainnya mirip Cara Mengobati Kista Secara Alami

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda terkena kurap. 
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jenis obat gatal karena al
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai.
Baca selengkapnya