4 Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Mulut

Bau Mulut merupakan salah satu hal yang tidak menyenangkan dan pastinya menjadi Salah satu problem sosial yang dapat membuat anda merasa kurang percaya diri ketika mengobrol dengan seseorang ialah bau mulut. Terkadang , anda tidak bisa menghilangkan bau mulut tersebut hanya dengan menggosok gigi dua kali sehari saja , alasannya ialah biasanya terdapat beberapa kondisi kesehatan yang mengharuskan anda mengambil tindakan lebih dalam menyingkirkan problem yang mengganggu tersebut.

Bagi kebanyakan orang , mengunyah permen karet mungkin bisa mengatasi problem tersebut untuk sementara. Tetapi sayangnya tidak bisa menuntaskan sampai ke akar-akarnya. Penyebab dari bau lisan tersebut bisa beragam , dimulai dari contoh hidup sampai terlalu sering mengkonsumsi makanan tertentu.

Baca dulu gan:


Nah , berbicara mengenai makanan , terdapat pula beberapa makanan dan gaya hidup yang bisa mengobati bau lisan anda tersebut. Ingin tahu apa sajakah itu? Dan berikut ialah 4 cara yang bisa membantu anda menyingkirkan bau lisan secara aman dan alami.


Bau Mulut



Minum Lebih Banyak Air Putih


Banyak orang tidak cukup menerima cairan sehingga menimbulkan bakteri berkumpul di lisan dan menyebabkan bau mulut. Mikroba-mikroba yang terdapat dalam lisan akan memakan partikel-partikel makanan yang anda konsumsi sepanjang hari , kemudian mereka akan melepaskan sejenis produk sampingan (byproducts) yang membuat lisan anda menjadi bau busuk.

Tetapi anda tidak perlu khawatir , alasannya ialah air liur yang terdapat dalam lisan anda sebenarnya bisa menghilangkan bakteri-bakteri tersebut dengan alami.

Agar lisan anda memproduksi air liur tersebut , maka anda harus menerima cukup cairan sepanjang hari. Hal ini alasannya ialah air tersebut akan menunjukkan lebih banyak oksigen dan membuat para bakteri sulit untuk hidup dan berkembang biak. Air liur juga mengandung enzim alami yang membantu merangsang produksi antibodi yang nantinya dapat menetralisir bakteri-bakteri penyebab bau mulut.

zat besi

 Konsumsi Makanan Mengandung Zat Besi


Penyebab umum anda terkena halitosis atau bau mulut lainnya ialah alasannya ialah kekurangan zat besi. Itulah kenapa beberapa produk obat kumur akan memasukan zat besi ke dalamnya alasannya ialah berfungsi sebagai bahan aktif dan membantu menetralisir dan membunuh kuman-kuman berbahaya di dalam lisan anda.


Dapatkan Probiotik


Gangguan kesehatan pencernaan juga ternyata bisa menyebabkan anda terkena bau mulut. Seperti misalnya ketika anda tengah menderita konstipasi , maka tubuh anda akan memproduksi gas berlebih dan akan keluar melalui lisan anda tanpa anda sadari. Untungnya , mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik mirip yogurt dapat membantu anda dalam menangani problem tersebut.


sayuran mentah

 Makanlah Makanan Mentah


Salah satu makanan mentah yang paling mudah untuk dikonsumsi ialah buah-buahan atau sayuran tertentu. Cobalah untuk memakan wortel atau apel yang dapat mengikis penumpukan plak penyebab bau mulut. Makanan-makanan tersebut juga bermanfaat dalam meningkatkan produksi air liur yang dapat melawan bakteri di dalam lisan anda.

Bagaimana Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut yang kami ulas diatas? cukup mudah dan simple bukan? memang sebenarnya terdapat pula cara yang cepat namun tidak alami sehingga akan kami ulas pada lain kesempatan. biar bermanfaat dan jangan lupa join Facebook Fanspage kami untuk menerima ulasan cepat dari ponsel smartphone kesayangan anda. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda...
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai. ...
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jen...
Baca selengkapnya