Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan ini harus anda ketahui alasannya yakni banyak yang mengabaikan hal ini. Minum air es memang begitu menyegarkan terlebih lagi dikala cuaca sedang panas. Terkadang ada sebagian orang yang tidak mampu minum jikalau airnya tidak hambar dan hal itu sudah menjadi kebiasaan yang selalu dilakukan setiap hari. Bahkan kini setiap rumah sudah memiliki lemari es sendiri jadi tak heran jikalau kini banyak yang sering mengkonsumsi air dingin. 

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Tak dipungkiri memang air yang hambar itu lebih segar dan nikmat untuk dikonsumsi daripada air putih biasa tanpa es atau tanpa disimpan di dalam kulkas. Dan terlebih lagi dikala puasa ramadhan mirip ini tak dipungkiri jikalau es menjadi salah satu minuman yang sering kita lihat dan sajikan untuk menu buka puasa.

Tapi , tahukah anda jikalau air es tidak baik bagi kesehatan? Masih banyak yang kurang memahami akan bahaya dari mengkonsumsi air es setiap hari. Bahaya yang timbul dari mengkonsumsi air es masih diabaikan oleh sebagian banyak orang dan jikalau terus diabaikan maka akan berakibat timbulnya masalah-masalah dalam tubuh kita. Mungkin dengan membaca atau mengetahui akan bahaya dari minum es setiap hari anda akan sedikit demi sedikit mengurangi konsumsi air es bahkan akan menghilangkan kebiasaan tersebut.

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Apa sajakah bahaya dari minum air es setiap hari terhadap kesehatan tubuh? simak ulasan lengkapnya hanya di alasehat.net berikut ini.

Membuat usus menyempit

Kebiasaan mengkonsumsi air es setiap hari mampu menyebabkan penyempitan dalam usus. Hal ini dikarenakan suhu hambar dari es tersebut akan menjadikan pembekuan minyak dna lemak di makanan yang kita makan. Ketika kita mengkonsumsi makanan berlemak , berminyak setelah itu minum air hambar atau air es tentu sangat segar bukan dan hal inilah yang menyebabkan timbulnya penyempitan usus. Memang terlihat biasa saja namun jikalau dilakukan setiap hari akan banyak duduk perkara yang muncul. Nah , jikalau kondisi usus mengalami penyempitan maka sistem pencernaan akan terganggu. Makara setelah makan sebaiknya minum air hangat biar tidak terjadi hal tersebut.

Perut kembung

Merasakan perut kembung tidak hanya mampu dirasakan bagi penderita asam lambung atau penyakit maag namun juga dirasakan bagi mereka yang sering mengkonsumsi air es. Mengapa mengkonsumsi air es dapat membuat perut terasa penuh alasannya yakni es dapat mengubah irama dari kanal pencernaan berubah dan membuat lendir di lambung berkontraksi.

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Perut buncit

Nah bagi yang ingin perutnya langsing , rata tidak buncit maka hindari mengkonsumsi air es setiap hari. Hal ini alasannya yakni dikala proses pencernaan di dalam tubuh membutuhkan bantalan lemak dimana bantalan lemak tersebut akan membuat es yang hambar menjadi hangat. Nah , semakin sering dan banyak mengkonsumsi air es maka bantalan lemak akan menumpuk di dalam perut dan perut pun akan semakin membuncit.  Perut yang buncit perlu olahraga yang teratur biar lemak-lemak dapat terbakar biar lemak semakin berkurang dan perut pun menjadi rata.

Haus berlebihan

Banyak orang mengatakan dikala haus minum air es mampu melegakan namun tahukan bahwa anggapan tersebut yakni salah. Justru orang yang sedang dahaga atau haus dan eksklusif minum air es maka hausnya bertambah alasannya yakni cairan yang masuh tak dapat diserap tepat oleh tubuh dan mudah kehilangan cairan. Efek setelah minum air es yakni sering kencing dan itulah mengappa air es tidak mampu terserap dengan tepat oleh tubuh sehingga tubuh lebih banyak membutuhkan cairan. Nah , dengan demikian anda pun akan banyak minum air es dan semakin banyak air es yang anda minum maka duduk perkara di dalam tubuh juga akan semakin banyak pula.

Sakit kepala

Kebanyakan minum air es dapat menyebabkan sakit kepala dan banyak yang mengganggap itu hal biasa. Sebisa mungkin kita tidak boleh meremehkan hal-hal kecil alasannya yakni dari hal kecil mampu menyebabkan duduk perkara besar. Kenapa pusing setelah banyak minum air es? Karena sistem metabolisme di dalam tubuh akan terganggu dan menyebabkan syaraf pada otak belum siap adanya perubahan suhu pada tubuh yang menyebabkan adanya sinyal-sinyal berupa kepala terasa sakit.

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan

Pembekuan otak

Selanjutnya minum air es setiap hari dapat menyebabkan duduk perkara yang snagat serius sekali yakni pembekuan di otak. Hal ini dikarenakan dikala minum air es fatwa darah ke otak akan lebih cepat sehingga terasa pusing mirip yang dijelaskan diatas. Nah , pusing tersebut jikalau diabaikan dan tidak mengurangi minum air es maka dapat menimbulkan pembekuan di otak.

Bahaya Minum Es Setiap Hari Bagi Kesehatan tersebut diatas perlu dicerna dengan baik , apakah masih perlu minum air es terus atau tidak. Tentu setelah membaca penjelasan diatas akan mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan minum air es setiap hari. Memang dalam menghindari kebiasaan ini sedikit sulit namun harus dibiasakan dari sekarang untuk mengkonsumsi air putih biasa tanpa es atau air hangat. Itu semua demi kesehatan tubuh kita menjadi lebih sehat tanpa adanya duduk perkara yang timbul di dalam tubuh kita. Terimakasih semoga isu ini bermanfaat bagi kita semua dan ikuti terus isu bermanfaat lainnya dengan berlangganan di google + serta facebook. Baca pula Manfaat Menakjubkan Minum Air Putih di Pagi Hari , like dan share yaaa...