Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan – Daun katuk merupakan sayuran yang sering dijadikan kuliner yang banyak ditemui di sekitar kita. Daun katuk yang memiliki nama latin Sauropus androgynus ini merupakan tanaman yang banyak tumbuh dan berkembang di Asia Tenggara. Namun kini banyak negara yang sudah mengkonsumsi daun katuk untuk sayuran bahkan untuk obat herbal. Daun katuk biasanya sering dikonsumsi dan diolah menjadi sayur bening segar atau ditumis.

Daun Katuk
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Daun katuk merupakan jenis tanaman perdu yang masuk dalam suku meniran dan masih satu saudara dengan tanaman cermai , menteng , serta buni. Tanaman katuk  cukup tinggi sekitar 2 atau 3 meter dengan daunnya lonjong berwarna hijau. Biasanya tanaman ini dijadikan pagar hidup disekitar rumah yang rimbun. Tahukah anda kalau daun katu memiliki kandungan yang baik untuk tubuh manusia?

Daun katuk yang selama ini dikenal sebagai sayuran ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Hal ini dikarenakan dalam daun katuk mengandung banyak sekali zat yang diperlukan tubuh diantaranya lemak , vitamin A ,B ,C , K , kalsium , fosfor , protein , saponin , tanin , alkaloid , magnesium , zat besi. Selain itu juga terdapat kandungan kimia di dalamnya adalah sterol , dan juga efedrin. Kandungan tersebut membuat daun katu menjadi bermanfaat untuk kesehatan tubuh , lebih lengkapnya simak ulasannya di alasehat.net


Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan


alasehat.net
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat yang ada dalam daun katuk untuk kesehatan tubuh manusia.


Mengobati osteoporosis


osteoporosis
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Kandungan kalsium yang ada di dalam daun katu dapat membantu mencukupi kebutuhan kalsium dalam tubuh insan dan juga dapat mencegah serta mengobati osteoporosis atau pengeroposan pada tulang.

Menyehatkan mata


mata sehat
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Kandungan betakaroten serta vitamin A dalam daun katuk dapat membantu menyehatkan mata secara alami. selain itu mengkonsumsi daun katuk dapat mencegah problem atau gangguan pada mata.

Mengobati influenza


influenza
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Adanya kandungan zat efedrin bisa berfungsi mengobati influensa dengan efektif dan cepat. Jika anda terkena influenza cobalah gunakan atau konsumsi daun katuk dengan teratur sampai influensa sembuh. Cara mudah dan alami ini tentunya sangat baik bagi tubuh akrena alami dan tidak mengakibatkan efek samping yang membahayakan.


Sebagai antioksidan


Daun katuk mengandung jumlah klorofil yang banyak maka dengan mengkonsumsi klorofil dapat membuat jaringan tubuh terjaga dengan baik. Klorofil dapat berperan sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas , mencegah masuknya bakteri , virus , parasit masuk ke dalam tubuh.

Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan lainnya yakni untuk mengatasi sembelit , mengobati anemia atau kekurangan darah merah , menjaga sistem kekebalan tubuh , mengobati demam , benjol , darah kotor , menyehatkan gusi , mengatur kadar kolesterol , dan dapat mengangkut lemak. jadi daun katuk juga dapat dijadikan sayuran untuk diet. Bahkan di Amerika  daun katuk ini dijadikan untuk pelangsingan tubuh dengancara digoreng , dibuat minuman , serta salat. Minuman daun katuk juga baik untuk mencegah diabetes.


sayur daun katuk
Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan

Itulah Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan tubuh , namun perlu diingat bahwa mengkonsumsi daun katuk harus diatur jangan samapai berlebihan sebab bisa mengakibatkan efek samping bagi tubuh. Hal itu dikarenakan dalam daun katuk terdapat kandungan papaverina yang merupakan alkaloid. Kaprikornus kalau berlebihan dapat membuat tubuh keracunan. Maka dari itu mengkonsumsi apapun itu sebaikanya jangan berlebihan dan konsumsilah dengan porsi yang pas dan tepat. 

Tidak hanya daun katuk saja , namun apapun itu kalau berlebihan memang tidak baik. Jangan sia-siakan daun katuk hanya sebagai pagar hidup dan sebaiknya anda manfaatkan dengan sebaik-baiknya. Semoga bermanfaat informasi ini dan jangan lpa berlangganan kami di facebook dan google + untuk menerima gosip terbaru dan bermanfaat. Like dan share ya guys

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda...
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai. ...
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jen...
Baca selengkapnya