Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan

Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan – Mie instan memang menjadi makanan lezat dan banyak disukai masyarakat alasannya ialah selain enak juga praktis dalam membuatnya.  Mie instan memang mudah sekali di warung-warung sekitar kita dengan harga yang sangat terjangkau. Selain itu mie instan sangat menolong dengan cepat dikala perut sedang keroncongan dan juga tersedia banyak sekali varian rasa yang menggo. Namun , mengkonsumsi mie instan secara terus menerus setiap hari atau berlebihan akan mengakibatkan kesehatan tubuh menjadi terganggu. 
mie instan
Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi mie instan secara berlebihan akan berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia. Makara kalau ingin mengkonsumsi mie instan harus di atur dengan baik misalnya satu kali dalam seminggu atau bahkan tidak makan sama sekali. Memang sih rasa dari mie instan selalu menarik hati kita untuk menyantapnya namun kita juga harus berfikir seribu kali dampak dari konsumsi mie instan yang berlebihan. Untuk lebih jelasnya dampak mengkonsumsi mie instan mampu disimak ulasannya di alasehat.net

Dampak Sering Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan


Ada beberapa hal yang harus kita perhatikan dan ketahui dampak negatif bagi kesehatan tubuh dikala sering mengkonsumsi mie instan , diantaranya yaitu sebagai berikut.


makan Mie Instan
Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan


Memicu penyakit GERD


Penyakit GERD atau Gastro Oesophageal Disease merupakan penyakit yang terjadi alasannya ialah cairan lambung di kerongkongan naik. Hal itu dikarenakan fungsi klep antara kerongkongan dan lambung tidak berjalan dengan baik. Nah , mie instan menurut sebuah penelitian merupakan makanan memiliki sifat refluksogenik sehingga sebagai pemicu penyakit GERD. Semakin sering mengkonsumsi mie instan maka penyakit GERD nya akan semakin parah. Hal ini dikarenakan dalam mie instan mengandung tinggi karbohidrat , kandungan garam yang tinggi , dan juga berbahan tepung. Selain itu mengkonsumsi mie instan berlebihan juga memicu penyakit jantung , kolesterol tinggi , diabetes tipe 2 , hipertensi , serta stroke.

Menurunkan kadar gula


Sering kali mengkonsumsi mie instan juga dapat menurunkan kadar gula dalam darah khususnya pada orang dewasa. Menurut penelitian bahwa mengkonsumsi mie instan lebih cepat menurunkan kadar glukosa daripada mengkonsumsi nasi.

Tidak seimbangnya nutrisi


Menurut penelitian bahwa mengkonsumsi mie instan secara berlebihan akan meningkatkan zat nutrisi seseorang di dalam tubuhnya diantaranya meningkatnya vitamin B1 , B2 , lemak , kalori , serta garam. Namun disisi lainnya ada kandungan nutrisi yang lebih rendah yakni vitaminA , C , B3 , kalsium , fosfor , zat besi , serta protein. Makara lebih baik kalau memang ingin makan mie instan atur waktu yang sempurna jangan keseringan alasannya ialah kalau nutirisi di dalam tubuh tidak seimbang akan mengganggu kesehatan tubuh kita.


Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan
Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan

Meningkatkan resiko kanker lambung


Terakhir ini memang cukup mengerikan dampak dari konsumsi mie instan yang berlebihan alasannya ialah mampu meningkatkan resiko terkena kanker lambung. Telah kita ketahui yang namanya kanker merupakan penyakit yang sangat angker bagi semua orang di dunia ini.  menurut penelitian menyatakan bahwa seringnya mengkonsumsi mie instan bekerjasama dengan penyakit kanker lambung dari pada mie-mie biasanya. Mie insta juga di duga cukup kuat menjadi faktor penyebab kanker. Selain mie instan faktor lainnya ialah makanan jadi mirip sosis dan sejenisnya.

Itulah Dampak Mengkonsumsi Mie Instan Untuk Kesehatan kalau berlebihan dalam mengkonsumsinya. Sebenarnya mengkonsumsi mie instan tidak dilarang namun harus mengetahui cara yang benar dalam memasak dan atur waktu untuk memakannya misalnya dalam seminggu 1 kali saja.  Sebagai insan yang cerdas harus bijak dalam memiliki makanan yang sehat untuk tubuh kita semoga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit atau duduk perkara lainnya. semoga informasi ini bermanfaat , jangan lupa berlangganan kami di facebook dan google + untuk menerima gosip infromasi terbaru lainnya. like dan share ya , baca pula Tips Memasak Mie Instan Dengan Benar Aman dan Sehat

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda...
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai. ...
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jen...
Baca selengkapnya