Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh – buah semangka merupakan buah segar yang sangat enak dan disukai oleh banyak orang. Buah ini merupakan jenis buah musiman yang meiliki rasa yang manis daging buah berwarna merah cerah. Buah ini juga memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh namun pada pembahasan kali ini asliunik.net akan membahas terlebih dahulu wacana biji buah semangkanya.
biji semangka
Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak yang menganggap bahwa biji semangka cukup menganggu saat menikmati daging buahnya. Banyak orang memilih untuk membuang biji semangka bahkan kini banyak juga dijual buah semangka tanpa biji dan banyak orang yang memilih membeli semangka tanpa biji. Sayang sekali padahal di dalam biji semangka memiliki kandungan nutrisi baik untuk kesehatan tubuh.


Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh


alasehat.net
Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Biji semangka mengandung aneka macam jenis nutrisi yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh insan yang bisa anda simak pada ulasan berikut ini.

Protein


Biji semangka memiliki kandungan protein tinggi yang terdiri dari agirin dan asam amino. Dimana senyawa agirin dapat brfungsi mengatasi gangguan penyakit jantung serta dapat menjadi pengatur tekanan darah semoga tetap normal. Dan asam aminonya bisa membentuk aneka macam protein mirip asam glutamat , lisin , dan triptofan. Kaprikornus kandungan protein dalam biji semangka bisa mengobati penyakit jantung serta dapat mengatur tekanan darah.
tekanan darah
Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Mineral


Kandungan mineral pada biji semangka salah satunya ialah magnesium dimana magnesium sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Dalam sebuah penelitian  bahwa magnesium dapat berfungsi bisa mengatur metabolisme karbohidrat , memiliki efek baik pada gula darah , serta mengatur tekanan darah. Selain itu dalam biji semangka juga mengandung beberapa mineral penting lainnya mirip seng , zat besi , fosfor , kalium , natrium , mangan , dan juga tembaga.


Vitamin B


Biji semangkan terdapat kaya serat dan vitamin B dimana  keduanya juga baik untuk tubuh. Dalam sebuah penelitian dijelaskan bahwa tubuh sangat membutuhkan vitamin B yang dapat berfungsi sebagai pengubah makanan dalam tubuh menjadi energi yang dapat mendukung kinerja fungsi organ tubuh manusia. Ada beberapa jenis vitamin B yang terapat dalam biji semangkan diantaranya niacin , folat , pantotenat , vitamin B6 , thiamin , dan riboflavin. Niacin dalam biji semangka ini dapat berfungsi menjaga kesehatan sistem saraf , sistem pencernaan dan kesehatan kulit tubuh dengan baik. Vitamin B dalam biji semangka juga dapat meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit dan tetap bugar.
semangka
Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Lemak


Biji semangka mengandung lemak mirip lemak jenuh tunggal , ganda dan juga asam lemak omega6. Lemak tersebut sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh semoga terhindar dari aneka macam duduk perkara kesehatan. Dimana lemak jenuh tunggal serta ganda dapat berkhasiat menurunkan kolesterol dan asam lemak omega6nya dapat mencegah hipertensi.

Untuk mengkonsumsi biji semangka ini bisa pribadi di makan saat memakan buahnya dan rasanya enak , gurih mirip kacang-kacangan. Namun biji semangka juga bisa diolah dengan cara dikeringkan dan dihaluskan lalu diseduh dengan air panas minum dengan teratur dan rasakan khasiatnya.

Itulah Manfaat Biji Semangka Untuk Kesehatan Tubuh yang bisa anda ketahui. Kaprikornus mulai sekarang lebih baik saat memakan buah semangka jangan dibuang bijinya ya guys. Lumayan lo selain menikmati kesejukan buahnya juga menerima manfaat lengkap baik dari buah dan bijinya. Bagaimana masih ingin membuang biji semangka lagi , sayang kan? Untuk menerima informasi isu terbaru dan bermanfaat bisa berlangganan kami di facebook dan google +. Like dan share ya guys....

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami – Kurap ialah jenis penyakit kulit yang disebabkan karena jamur. Kurap termasuk jenis penyakit menular yang membuat kulit menjadi merah dan terasa gatal dan panas. Penyakit ini dapat menyerang semua umur mulai dari anak kecil hingga dewasa. Cara penularan yang mudah membuat banyak orang dapat terserang penyakit kurap dengan cepat melalui kontak secara pribadi ataupun tidak langsung. Kurap biasanya menyerang tempat genital , lengan , serta tempat pinggang.  Cara Ampuh Mengobati Kurap Dengan Bahan Alami Penyakit ini memang bukanlah sebagai penyakit yang  sangat berbahaya namun kalau tidak segera diatasi dan diobati akan terasa tidak nyaman dan membuat kepercayaan diri akan menurun. Selain itu kurap akan mengganggu penampilan seseorang. Kurap biasanya muncul pada permukaan kulit yang berbentuk mirip cincin dan bersisik. Makara kalau kulit anda muncul ruam berwarna merah dan bentuknya mirip cincin kemungkinan anda terkena kurap. 
Baca selengkapnya

Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami

Gambar
Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami – Gatal pada kulit biasanya sering diabaikan dan dianggap sebagai hal yang tidak begitu serius oleh penderitanya. Mereka beranggapan bahwa gatal-gatal tersebut biasa dan mudah untuk sembuh. Namun , gatal-gatal pada kulit kalau tidak ditangani atau cepat disembuhkan akan membahayakan bagi kulit tubuh. Terjadinya gatal pada kulit disebabkan oleh dua hal yakni alegi terhadap sesuatu dan non-alergi. Dimana gatal karena alergi biasanya disebabkan oleh makanan , cuaca , alergi bulu dan alergi lainnya. Sedangkan gatal non-alergi disebabkan oleh gigitan nyamuk , serangga , atau kurang menjaga kebersihan kulit tubuh sehingga bakteri menumpuk di dalam kulit. Cara Mengobati Gatal Pada Kulit Dengan Bahan Alami Jika kulit mencicipi gatal-gatal tentu akan cukup menyiksa dan kalau tidak segera diobati maka gatal akan semakin parah , namun juga ada yang tetap menghiraukannya karena dianggap sepele. Berbagai macam jenis obat gatal karena al
Baca selengkapnya

Manfaat Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner

Gambar
Akupuntur untuk Penderita Jantung Koroner merupakan salah satu alternative dari pengobatan yang ada dan bisa dijadikan solusi murah dan terjamin dikala ini. Bisa anda ketahui secara pasti bahwa Penyakit Jantung dengan Pembuluh Darah yakni salah satu momok yang menjadikan ajal terbesar di seluruh dunia , tak terkecuali di Indonesia tentunya. Kenyataannya terdapat banyak sekali kasus ajal secara mendadak terjadi hanya sebab serangan gangguan Jantung dan hal tersebut baru diketahui dikala sudah berakibat fatal yaitu kematian. Berdasar hal tersebut diatas tentu saja metode alternative yang cukup aman dan murah dicari oleh banyak orang di seluruh dunia mirip akupuntur. Manfaat Akupuntur ternyata juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi problem Jantung sehingga mengurangi resiko terkena Stroke dan Hipertensi. Metode alternative dengan Akupuntur ini bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan Jantung dengan efektif namun harus dengan metode yang sempurna dan sesuai.
Baca selengkapnya